Laki aye kalo kerja mah gak bakal bisa digangguin, gedeg sih tapi gimana lagi dong, parahnya kadang malah henponnya dimasukin ke laci, udah gitu bukan tipe yg suka browsing2 pulak! kecuali hal2 yg emang dia pengen tau aja. Sampe email2 gue aja kadang bertepuk sebelah tangan lho! dulu mah misuh2, tapi kalo sekarang mah udah biasa hihihi.
Barusan ada email dari si kang abang, email balesan dari email gue tadi pagi. Woohhh! mimpi apakah? :))
Sepertinya racun dan biusan gua masuk nih, kalo proposal udah disetujui sama om boss ini, aman semua dunia. Aman!
Tertanda,
Istri yg sedang berbahagia :D
Tuesday, February 26, 2013
Monday, February 25, 2013
9 kilos is down!
Baru Jumat 22/02/13 lalu saya nge-blog,
kalo so far udh turun 6 kg, well sebenernya itu nimbang pas 2 minggu
lalu, dimana akhirnya saya berani juga untuk beli timbangan di ace
hardware (trus kebetulan buy one get one! - dasar ibu2), tapi kan ktnya
gak boleh sering nimbang, takut prustrasi kalo gak ada progress. Sabtu
pagi kemaren, bangun tidur entah kenapa sebelum mulai jalan pagi
keliling kompleks, saya iseng nimbang, ternyata udah turun hampir 9 kg!
Walopun masih 69 kg, tapi hati ini rasanya seneeennggg bukan kepalang. Mimpi ape bisa hitting angka 6 lagi, padahal perasaan belum maksimal juga saya ikut program ini, weekdays boro2 dapet 10ribu langkah, 2ribu aja udh bagus deh, jadi palingan setiap pagi hari sabtu dan minggu saya usahakan untuk jalan pagi keliling kompleks terus abis itu sekalian jalan ke pasar segar :) balik dr pasar sambil nenteng belanjaan ditambah abis itu (biasanya) jalan2 siang di mall hehe.
Untuk urusan makan juga kadang masih suka relapse, makan masih suka terpatri pada saat jam makan, padahal belum laper, melanggar 5MR nomor 1 deh, belum kalo ada acara makan2 enak di kantor atau keluarga, 5MR nomor 3 (makan dengan sadar) suka bablaass anginee :)))
Tapi somehow, buah dari ikutan MindSlim Program, kesadaran saya masih ada, sehingga waras untuk bisa lanjutin 5MR lagi. Sekarang masih jauh dari target yg diinginkan, tapi optimis banget bisa berhasil, krn menurutkan berat badan 9kg pertama saja saya lakukan tanpa beban dan stress.
Lagipula seperti kata mas JT, yg penting perubahan kebiasaan dan lebih sehat. Jadi, bonusnya melangsing deh!
Walopun masih 69 kg, tapi hati ini rasanya seneeennggg bukan kepalang. Mimpi ape bisa hitting angka 6 lagi, padahal perasaan belum maksimal juga saya ikut program ini, weekdays boro2 dapet 10ribu langkah, 2ribu aja udh bagus deh, jadi palingan setiap pagi hari sabtu dan minggu saya usahakan untuk jalan pagi keliling kompleks terus abis itu sekalian jalan ke pasar segar :) balik dr pasar sambil nenteng belanjaan ditambah abis itu (biasanya) jalan2 siang di mall hehe.
Untuk urusan makan juga kadang masih suka relapse, makan masih suka terpatri pada saat jam makan, padahal belum laper, melanggar 5MR nomor 1 deh, belum kalo ada acara makan2 enak di kantor atau keluarga, 5MR nomor 3 (makan dengan sadar) suka bablaass anginee :)))
Tapi somehow, buah dari ikutan MindSlim Program, kesadaran saya masih ada, sehingga waras untuk bisa lanjutin 5MR lagi. Sekarang masih jauh dari target yg diinginkan, tapi optimis banget bisa berhasil, krn menurutkan berat badan 9kg pertama saja saya lakukan tanpa beban dan stress.
Lagipula seperti kata mas JT, yg penting perubahan kebiasaan dan lebih sehat. Jadi, bonusnya melangsing deh!
Friday, February 22, 2013
MindSlim Program
"Sukses ya dietnya?"
"aku gak diet"
"lho tp kurusan lho, masa sih gak diet?"
Baru aja ngobrol di toilet hihi. Biasalah cewek, berat badan selalu jadi issue.
Eh tapi in my case, sebenernya gue gak pernah ngerasa kalo gue ini menggendat lho. Entah krn self-denial ato simply krn muke gue panjang, jd setiap ngaca, ah kurus kok gue.
Tapi memang harus kuakui, selama 4 tahun menikah ini, malah jadi lemak bukan anak. LOL! Jadi emang self-denial lah ya ini.
Sampe yg paling nyiksa, celana2 jeans andalan gak ada yg bisa dipake lagi. Cuma 1 ato 2 gitu yg bisa dipake. Sejak kawin pun malas beli baju, karena emang susaaaaahhh banget cari yg muat. Sekalinya ada, ya semacam di mark n spencer, mayan moncor jg kan yah hihi.
Baju-baju lama teronggok aja gitu dengan manisnya di lemari, dan gue emang bakat hoarder juga sih (shame on me!) semua ditimbun, paling gak suka sama konsep garage sale hehe, bukan sombong dan congkak, sini jarang belanja anaknya, jadi kalo sampe punya barang (walopun gak bermerek) pasti sangat kucintai dan ogah banget gue jual. Prinsip di keluarga: Beli dan rawat! bukan beli lalu 3 ato bbrp bulan kemudian dijual *oopss*. Kalo gak mampu dan gak bakal dipake dlm waktu lama, gak akan dibeli, itu sikap hidup *oops lagi*.
So yeah, baju dari jaman masih SMP juga masih ada, bahkan udah 2 bulan ini ada 1 lil black dress (yg dipake pas kelas 2 SMP!) kesayangan sengaja dipejeng di luar lemari biar makin semangat jalanin MindSlim Program.
Sebenernya pengen ikutan MindSlim udah dari lamaaa bgt, dari mulai hebohnya Hynolangsing, sampe beli bukunya segala (tp gak pernah dibaca haha), kebetulan salah 1 sahabatku itu keponakannya salah 1 terapis (ini ribet amat!). Ngajuin proposal ke suami, dijawab nanti aja deh kalo kamu hamil, lahiran, biar langsung singset. Kayanya sih karena dia ogah rugi bayarin gue ikut Mari* France Bodyline yg mihil itu.
Sampe gongnya bapak gua protes kalo gue makin lama makin lebar, isshh sebel bgt, sampe nangis saking sensitipnya! Nah, kebetulan juga ada rencana yg mau dijalanin, dimana membutuhkan hidup lebih sehat. Gemuk pangkal sakit kan? jadi membulatkan niat ikutan MindSlim program.
Apa sih MindSlim Program? coba langsung klik sini aja.
Intinya ada 5 Magic Rules yg harus dijalanin:
Kalo buat gue, yg paling susah itu nomer 3. Ya gini ini, demennya makan dan makan, seringnya makan kesurupan, dan itu yg bikin melaarr.. :)))
Kata mas JT (MindSlim Coach), gak ada itu yg namanya big bone, bahkan 90% (CMIIW, mas!) dari penyebab kegemukan itu bukan karena keturunan/genetika, tapi karena gaya hidup! Bah! Gue yg dr kecil emang gak pernah masuk dalam golongan tiny, krn emang tinggi badan bisa dibilang tinggi, trus dari keluarga geda2, walopun gak obes, tapi geda hihihi.
Gak pernah sih sampe mesti ke dokter2 buat diet, ato ikutan akupunktur biar kurus, tapi pernah nyoba pake shake gitu, yaoliii itu nyiksa banget, 3 hari pertama gak makan apa2, kecuali shake yg rasanya kimiawi! 3 hari berikutnya boleh makan tp separo porsi dan tetap minum si kimia.
Rasanya? Modyaarrr!!! Nyiksa badan amat yah?
Walopun udah dari thn lalu mulai makan nasi merah, perbanyak sayur2, makan buah, tapi tetep ada yg salah, sampe akhirnya ya ini jadi waras, jalanin pola hidup yg bener, melatih koneksi antara badan dan pikiran :D
Stop nyiksa2 badan :)
Udah jalanin ini 2 bulan, pas bgt 2 bulan dari 22 Desember '12 :'D
dan so far udah turun 6kg, terharu dah sm diri sendiri, scr emang gak pernah bisa langsiinnngg. Temen2 deket gue pasti tau gue pamer muluk bisa pake celana2 lama, bahkan 1 celana pas beli di anaheim bisa dipakeee! Ack! seneng bgt!!
Lift? apa itu lift? hahaha somseu! nemu tangga hajaarr! jadi doyan jalan kaki, prefer bawa makanan dari rumah sih, krn kalo jajan seringnya gak abis dan kebuang2, akhirnya kemana-mana bawa kotak makan, biar kalo makanannya gak abis, bungkus wae! Emang gak mau rugi juga :))))
Melangsing itu bonusnya, yang penting badan jadi lebih sehat. Sekarang sih masih proses belajar terus, kadang relapse, tapi prinsipnya, cintai badanmu, jgn dibenci.
Now, I can eat whatever I want and whenever I'm hungry :)
Wish me luck!
Say no to diet, pills, needles, guys!
# Tadinya mau ngeblog tentang ini nanti aja gitu, kalo target berat badan ideal udah fulfill, cuma gak kuat ah, like people say, sharing is caring.
"aku gak diet"
"lho tp kurusan lho, masa sih gak diet?"
Baru aja ngobrol di toilet hihi. Biasalah cewek, berat badan selalu jadi issue.
Eh tapi in my case, sebenernya gue gak pernah ngerasa kalo gue ini menggendat lho. Entah krn self-denial ato simply krn muke gue panjang, jd setiap ngaca, ah kurus kok gue.
Tapi memang harus kuakui, selama 4 tahun menikah ini, malah jadi lemak bukan anak. LOL! Jadi emang self-denial lah ya ini.
Sampe yg paling nyiksa, celana2 jeans andalan gak ada yg bisa dipake lagi. Cuma 1 ato 2 gitu yg bisa dipake. Sejak kawin pun malas beli baju, karena emang susaaaaahhh banget cari yg muat. Sekalinya ada, ya semacam di mark n spencer, mayan moncor jg kan yah hihi.
Baju-baju lama teronggok aja gitu dengan manisnya di lemari, dan gue emang bakat hoarder juga sih (shame on me!) semua ditimbun, paling gak suka sama konsep garage sale hehe, bukan sombong dan congkak, sini jarang belanja anaknya, jadi kalo sampe punya barang (walopun gak bermerek) pasti sangat kucintai dan ogah banget gue jual. Prinsip di keluarga: Beli dan rawat! bukan beli lalu 3 ato bbrp bulan kemudian dijual *oopss*. Kalo gak mampu dan gak bakal dipake dlm waktu lama, gak akan dibeli, itu sikap hidup *oops lagi*.
So yeah, baju dari jaman masih SMP juga masih ada, bahkan udah 2 bulan ini ada 1 lil black dress (yg dipake pas kelas 2 SMP!) kesayangan sengaja dipejeng di luar lemari biar makin semangat jalanin MindSlim Program.
Sebenernya pengen ikutan MindSlim udah dari lamaaa bgt, dari mulai hebohnya Hynolangsing, sampe beli bukunya segala (tp gak pernah dibaca haha), kebetulan salah 1 sahabatku itu keponakannya salah 1 terapis (ini ribet amat!). Ngajuin proposal ke suami, dijawab nanti aja deh kalo kamu hamil, lahiran, biar langsung singset. Kayanya sih karena dia ogah rugi bayarin gue ikut Mari* France Bodyline yg mihil itu.
Sampe gongnya bapak gua protes kalo gue makin lama makin lebar, isshh sebel bgt, sampe nangis saking sensitipnya! Nah, kebetulan juga ada rencana yg mau dijalanin, dimana membutuhkan hidup lebih sehat. Gemuk pangkal sakit kan? jadi membulatkan niat ikutan MindSlim program.
Apa sih MindSlim Program? coba langsung klik sini aja.
Intinya ada 5 Magic Rules yg harus dijalanin:
Kalo buat gue, yg paling susah itu nomer 3. Ya gini ini, demennya makan dan makan, seringnya makan kesurupan, dan itu yg bikin melaarr.. :)))
Kata mas JT (MindSlim Coach), gak ada itu yg namanya big bone, bahkan 90% (CMIIW, mas!) dari penyebab kegemukan itu bukan karena keturunan/genetika, tapi karena gaya hidup! Bah! Gue yg dr kecil emang gak pernah masuk dalam golongan tiny, krn emang tinggi badan bisa dibilang tinggi, trus dari keluarga geda2, walopun gak obes, tapi geda hihihi.
Gak pernah sih sampe mesti ke dokter2 buat diet, ato ikutan akupunktur biar kurus, tapi pernah nyoba pake shake gitu, yaoliii itu nyiksa banget, 3 hari pertama gak makan apa2, kecuali shake yg rasanya kimiawi! 3 hari berikutnya boleh makan tp separo porsi dan tetap minum si kimia.
Rasanya? Modyaarrr!!! Nyiksa badan amat yah?
Walopun udah dari thn lalu mulai makan nasi merah, perbanyak sayur2, makan buah, tapi tetep ada yg salah, sampe akhirnya ya ini jadi waras, jalanin pola hidup yg bener, melatih koneksi antara badan dan pikiran :D
Stop nyiksa2 badan :)
Udah jalanin ini 2 bulan, pas bgt 2 bulan dari 22 Desember '12 :'D
dan so far udah turun 6kg, terharu dah sm diri sendiri, scr emang gak pernah bisa langsiinnngg. Temen2 deket gue pasti tau gue pamer muluk bisa pake celana2 lama, bahkan 1 celana pas beli di anaheim bisa dipakeee! Ack! seneng bgt!!
Lift? apa itu lift? hahaha somseu! nemu tangga hajaarr! jadi doyan jalan kaki, prefer bawa makanan dari rumah sih, krn kalo jajan seringnya gak abis dan kebuang2, akhirnya kemana-mana bawa kotak makan, biar kalo makanannya gak abis, bungkus wae! Emang gak mau rugi juga :))))
Melangsing itu bonusnya, yang penting badan jadi lebih sehat. Sekarang sih masih proses belajar terus, kadang relapse, tapi prinsipnya, cintai badanmu, jgn dibenci.
Now, I can eat whatever I want and whenever I'm hungry :)
Wish me luck!
Say no to diet, pills, needles, guys!
# Tadinya mau ngeblog tentang ini nanti aja gitu, kalo target berat badan ideal udah fulfill, cuma gak kuat ah, like people say, sharing is caring.
Tuesday, February 19, 2013
Husband knows best
Suami galak (liat aja display pic-nya) khawatir istri jalan kaki keliling gedung diganggu2in orang, setelah kemaren ada kejadian org psiko nempel2 dr belakang.
Love u pak suamiku bauk keteeekkk :*
Thursday, February 14, 2013
Grow old
Waktu pacaran dulu, rasanya nikah itu kayak impiaann banget buat kita berdua.
Terus wkt udh nikah, sempet ldr 8 bulan, rasanya pengen gila! Eh? Hehe maksudnya cuma pengen tinggal bareng dimanapun jadi deh. Walopun kubenci tp cinta sama jakarta, waktu itu pindah ke Medan pun gak masalah deh!
Intinya kemana aja yg penting sama suami.
Nah kemaren, krn ada kegalauan2, tp suami selalu waras dan objektif, hati kebat kebit krn suami melontarkan statement yg bikin mikir "emang gak salah pilih suami dah gua!"
So baby, i love u too much!
Let's grow old together. I must learn not to worry all the time cos everywhere is home when i'm with you :")
#bukanpostinganvalentinesdaysamasekali
Terus wkt udh nikah, sempet ldr 8 bulan, rasanya pengen gila! Eh? Hehe maksudnya cuma pengen tinggal bareng dimanapun jadi deh. Walopun kubenci tp cinta sama jakarta, waktu itu pindah ke Medan pun gak masalah deh!
Intinya kemana aja yg penting sama suami.
Nah kemaren, krn ada kegalauan2, tp suami selalu waras dan objektif, hati kebat kebit krn suami melontarkan statement yg bikin mikir "emang gak salah pilih suami dah gua!"
So baby, i love u too much!
Let's grow old together. I must learn not to worry all the time cos everywhere is home when i'm with you :")
#bukanpostinganvalentinesdaysamasekali
Tuesday, February 12, 2013
Strong
.... feelings towards your spouse.
Kalo menurut ini, detak jantung pasangan aja bisa seirama, pantesan aja kalo kenapa2 dengan pasangan langsung konek. Iya kan?
Jadi setiap hari nih kita pasti saling ngabarin, not necessary nelpon2an kayak waktu masih pacaran dulu sih, tapi paling gak ceting2an. Nah, pas jam makan siang mau ngabarin suami, tapi kok bbm centang doang, gak delivered, udah tuh masih cuek beibeh, selesai makan coba telpon juga gak bisa. Piye ikih? Tak telponin ke kantor juga ora iso.. wesss.. aku was2 deh kalo gini caranya.
Bener aja, jam 2 si jelek nelpon laporan kalo bbnya ilang! mana dia kagak tau dimana ilangnya -_-
Tuh kan bener kan! adaaa aja deh!
Dulu juga pernah gitu, perasaan gak enak, eh dia-nya nabrak mobil karena ternyata ketiduran, untung (dasar org jawa!) selamet! dan banyak hal2 lain deh yg betulan feelingku bener mulu.
Eh ada deng, 1 kejadian.
Sama tuh, henpon gak dijawab2, kerja kerja, keinget lagi, coba telp lagi, gak bisa2 jugak! ih histeris deh pokoke, yg ada gua spaneng aja bawaannya. Mana ni laki atu gak pernah apal lho nomer telp binik. Padahal binik apal amat semua angka2 di hidupnya, nomer telpon kantor, nomer henpon, nomor sepatu, sampe ukuran celdal! LOL!
Waktu itu sampe panik deh, soalnya takut dia kenapa2 di jalan kan? lah ditelp ke kantor jg gak angkat.
Inget banget, waktu itu turun dari lift, mikir, yowes kutunggu aja di lobby deh.
pintu lift kebuka
*tring*
There he was, sitting in the lobby, waiting for me.
Astagaa sumpah gak boong langsung gue pelukin! dimana dia manyun lho! soalnya ktnya henponnya ketinggalan di rumah dan doi nyalahin gua krn gak bawain tuh henpon. Mau marah? hyuukkk.. sebodo teuing, gue udah kegirangan ternyata dia gak kenapa2.
Pas ditanya kenapa di kantornya gak ada yg angkat telpon, resepsionis juga tak bisa menemukannya, rupanya karena sekantor lagi pada meeting di luar, dan dia lupak dong ngomong sm eike. Ondeehh mandeehh!
Btw, barusan dia nelpon, henponnya ketemu! horeee! gak jadi bangkruutt! hahaha! diketemukan oleh pak OB di lift. Makasi pak OB!
Anyways, gue bingung, hp jatuh di lift kok gak berasa? Suami oh suami!
Kalo menurut ini, detak jantung pasangan aja bisa seirama, pantesan aja kalo kenapa2 dengan pasangan langsung konek. Iya kan?
Jadi setiap hari nih kita pasti saling ngabarin, not necessary nelpon2an kayak waktu masih pacaran dulu sih, tapi paling gak ceting2an. Nah, pas jam makan siang mau ngabarin suami, tapi kok bbm centang doang, gak delivered, udah tuh masih cuek beibeh, selesai makan coba telpon juga gak bisa. Piye ikih? Tak telponin ke kantor juga ora iso.. wesss.. aku was2 deh kalo gini caranya.
Bener aja, jam 2 si jelek nelpon laporan kalo bbnya ilang! mana dia kagak tau dimana ilangnya -_-
Tuh kan bener kan! adaaa aja deh!
Dulu juga pernah gitu, perasaan gak enak, eh dia-nya nabrak mobil karena ternyata ketiduran, untung (dasar org jawa!) selamet! dan banyak hal2 lain deh yg betulan feelingku bener mulu.
Eh ada deng, 1 kejadian.
Sama tuh, henpon gak dijawab2, kerja kerja, keinget lagi, coba telp lagi, gak bisa2 jugak! ih histeris deh pokoke, yg ada gua spaneng aja bawaannya. Mana ni laki atu gak pernah apal lho nomer telp binik. Padahal binik apal amat semua angka2 di hidupnya, nomer telpon kantor, nomer henpon, nomor sepatu, sampe ukuran celdal! LOL!
Waktu itu sampe panik deh, soalnya takut dia kenapa2 di jalan kan? lah ditelp ke kantor jg gak angkat.
Inget banget, waktu itu turun dari lift, mikir, yowes kutunggu aja di lobby deh.
pintu lift kebuka
*tring*
There he was, sitting in the lobby, waiting for me.
Astagaa sumpah gak boong langsung gue pelukin! dimana dia manyun lho! soalnya ktnya henponnya ketinggalan di rumah dan doi nyalahin gua krn gak bawain tuh henpon. Mau marah? hyuukkk.. sebodo teuing, gue udah kegirangan ternyata dia gak kenapa2.
Pas ditanya kenapa di kantornya gak ada yg angkat telpon, resepsionis juga tak bisa menemukannya, rupanya karena sekantor lagi pada meeting di luar, dan dia lupak dong ngomong sm eike. Ondeehh mandeehh!
Btw, barusan dia nelpon, henponnya ketemu! horeee! gak jadi bangkruutt! hahaha! diketemukan oleh pak OB di lift. Makasi pak OB!
Anyways, gue bingung, hp jatuh di lift kok gak berasa? Suami oh suami!
Subscribe to:
Posts (Atom)
LinkWithin
